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愛上營養學圖解版：簡明易懂！你的第一本營養學入門書





愛上營養學圖解版：簡明易懂！你的第一本營養學入門書 評價



網友滿意度：



這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~

我整個人都忙得團團轉~~@_@

可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院

當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~

至少都可以做些保健或即時處理

所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓

愛上營養學圖解版：簡明易懂！你的第一本營養學入門書

如果你家也是有這類情況要應對的話~

這本書的介紹跟方式相當好上手噢!

務必嘗試看看唷! ;)



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商品訊息描述:

你應該關心飲食、營養和食品，

學習正確的知識

你可知道

如何安全選擇機能保健食品？

吸菸會加速維生素C代謝？

反式脂肪增罹心臟病風險！

你該吃什麼？該吃多少？為什麼要吃？

什麼年紀吃什麼？！

從菜單到營養素的相互關係，告訴你：

*黃綠色蔬菜是胡蘿蔔素的重要來源

*飽食時代中鈣是唯一未達攝取基準的營養素

*「飲食均衡指南」教你如何準備三餐

*營養均衡有助預防生活習慣病

*預防食物中毒及保存食品的方法

*人體攝取營養素及利用的過程

你想過營養學會簡單又有趣嗎？

本書透過日常生活的飲食對話，

點出容易忽略的營養知識，

讓學習變得輕鬆又愉快！

本書特色

1、介紹飲食、營養及食品，學習正確知識，告訴你每一階段應攝取營養

2、漫畫圖表分析基礎營養學，簡單易懂

3、以日常生活飲食對話舉例解說，內容紮實，入門書的第一選擇

商品訊息簡述:

  • 譯者： 胡毓華, 高詹燦, 蘇聖翔
  • 出版社：晨星

    新功能介紹
  • 出版日期：2017/10/01
  • 語言：繁體中文


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